Meditación para comenzar el día desde la emoción de gratitud. Ser agradecido, trae más cosas por las que agradecer.

Meditación dedicada a todos los días, un momento de pausa para conectar con tu presente, tu cuerpo y tus pensamientos, alinear tu energía y volver a eje.

Meditación para soltar las tensiones de todo el cuero y mente, reconocer la energía y vaciarnos para llenarnos de luz.

Meditación corta para frenar la actividad y reconocer la energía, desde el propio cuerpo y la gratitud.

Meditación guiada para lograr un sueño reparador y profundo, ideal realizarla antes de acostarte